
Mexikansk hamburgare
4
30min total tid
Lätt
Vad är väl somrigare än en hemmagjord burgare! Du kan använda Street Food burgermaletkött, så skär du exakt en så tjock biff åt dig som du själv föredrar.
4
30min total tid
Lätt
Förbered grönsakerna; skiva paprikan och löken, finfördela vitlöksklyftorna
Tillred hamburgerbiffarna enligt anvisning och tillred grönsakerna samtidigt som biffarna steks
Häll 1–2 msk olja i stekpannan. Tillsätt grönsakerna och tillred under omrörning tills grönsakerna mjuknat och fått lite färg. Krydda med salt och peppar
Rosta hamburgerbröden i stekpannan eller på grillen och montera ihop hamburgaren. Bred salsasås på hamburgerbrödet, lägg biffen och grönsaksblandningen ovanpå. Avnjut genast. Nachochips kan serveras som tillägg.
/ 100g | / servering 250 g | |
---|---|---|
Energi | 1060 kJ / 254 kcal | 2649 kJ / 636 kcal |
Fett | 17 g | 42 g |
- varav mättat fett | 6.1 g | 15.1 g |
Kolhydrat | 11.6 g | 29.1 g |
- varav sockerarter | 1.9 g | 4.7 g |
Protein | 13 g | 34 g |
Fiber | 0.7 g | 1.8 g |
Salt | 0.6 g | 1.5 g |
Informationen om näringsinnehållet är riktgivande. Kontrollera produkternas lämplighet för specialdieter på förpackningarna. Källa: Institutet för hälsa och välfärd, Fineli.
Spara
Till inköpslistan