Vardagsmat

Vardagsmat

Maträtter

Ingredienser

Specialdieter

Enkel nugget bowl med chilidipp

Se
video

25min

2

Lätt

Enkel nugget bowl med chilidipp

Indisk currysoppa med kyckling

Se
video

35min

4

Lätt

Indisk currysoppa med kyckling

Enkla dumplings i stekpanna

30min

4

Lätt

Enkla dumplings i stekpanna

Loaded lövbiff av lantgris

40min

2

Lätt

Loaded lövbiff av lantgris

Snabb pizzagratäng med lantgrisstrimlor och peperoni

Se
video

1h 5min

5

Lätt

Snabb pizzagratäng med lantgrisstrimlor och peperoni

Romesco‑pasta med lantgris och rucola

Se
video

40min

3

Lätt

Romesco‑pasta med lantgris och rucola

Fyllig omelettrulle med räfflade flarn

40min

5

Lätt

Fyllig omelettrulle med räfflade flarn

Burgerbowl

45min

4

Lätt

Koreansk lantgrisgryta med kimchisås

40min

3

Lätt

Koreansk lantgrisgryta med kimchisås

Krispiga nuggets med grön spenatpasta

Se
video

20min

2

Lätt

Krispiga nuggets med grön spenatpasta

Fräsch Korean BBQ Bowl för träningsdagar

20min

4

Lätt

Fräsch Korean BBQ Bowl för träningsdagar

Krämig sommarwrap med alrökt skinka

Se
video

20min

8

Lätt

Krämig sommarwrap med alrökt skinka

Rostad caesar-broccolisallad med skinkströssel

Se
video

25min

4

Lätt

Rostad caesar-broccolisallad med skinkströssel

Tortillakebabspett

Se
video

35min

4

Lätt

Tortillakebabspett

Chipspasta

Se
video

15min

2

Lätt

Snabb cowboysoppa

Se
video

20min

4

Lätt

Snabb cowboysoppa

Kål- och köttfärssoppa med tomat

Se
video

40min

4

Lätt

Kål- och köttfärssoppa med tomat

Koreanska köttbullar och batatmos

Se
video

1h

4

Lätt

Koreanska köttbullar och batatmos

Pad thai i ugn

Se
video

30min

4

Lätt

Tweakade ramen-nudlar

Se
video

1h

4

Medel

Tweakade ramen-nudlar

Hummuspasta

Se
video

35min

4

Lätt

Krispig risomelett med kålfärsröra

Se
video

30min

4

Lätt

Krispig risomelett med kålfärsröra

Gyozagryta med räfflade flarn

Se
video

25min

2

Lätt

Gyozagryta med räfflade flarn

Kycklingfyllda kesobagels

Se
video

40min

4

Lätt

Kycklingfyllda kesobagels

Wienerschnitzelsmörgås

Se
video

25min

2

Lätt

Wienerschnitzelsmörgås

Saaras Texmex-soppa med ärtfärs

35min

5

Lätt

Saaras Texmex-soppa med ärtfärs

Nelli Nurmis Tortillas med Piri Piri

15min

4

Lätt

Nelli Nurmis Tortillas med Piri Piri

Lasagnetacos i airfryer

Se
video

45min

4

Lätt

Lasagnetacos i airfryer

Supersnabb mellanmålswrap

2min

1

Lätt

Supersnabb mellanmålswrap

Rostad pasta med nduja och körsbärstomater

Se
video

30min

4

Lätt

Rostad pasta med nduja och körsbärstomater

Ugnsrostad gnocchiplåt med krispiga filébitar av lantgris

Se
video

22min

4

Lätt

Ugnsrostad gnocchiplåt med krispiga filébitar av lantgris

Köttfärsfyllda auberginer

Se
video

50min

6

Lätt

Köttfärsfyllda auberginer

Ugnstacos

Se
video

20min

4

Lätt

Krämig köttbullssoppa med tortellini

Se
video

10min

4

Lätt

Krämig köttbullssoppa med tortellini

Läcker ranchpasta med filébitar av lantgris

Se
video

45min

4

Lätt

Läcker ranchpasta med filébitar av lantgris

Vietnamesisk risnudelsallad med kryddig färs

Se
video

30min

4

Lätt

Vietnamesisk risnudelsallad med kryddig färs