
Vihreä broileri-pestopasta
4
30min kokonaisaika
Helppo
Kevyt mutta maukas vaihtoehto, pesto on makuelämys joka antaa vivahteen välimereltä suomalaisen kotikokin arkeen!
4
30min kokonaisaika
Helppo
Viipaloi rintafilee. Keitä spagetti pakkauksen ohjeen mukaan. Valmista pesto tai käytä valmista pestoa. Sekoita kaikki aineet keskenään.
Paahda halutessasi pinjansiement pannulla. Lisää kaikki ainekset monitoimikoneeseen ja aja tasaiseksi. Sekoita kastike spagetin ja broileriviipaleiden sekaan.
Mausta valmis pasta suolalla ja tarkista maku.
/ 100g | / Annos 360 g | |
---|---|---|
Energia | 706 kJ / 168 kcal | 2542 kJ / 606 kcal |
Rasva | 7 g | 27 g |
- josta tyydyttynyttä | 1.3 g | 4.8 g |
Hiilihydraatit | 14.5 g | 52.2 g |
- josta sokereita | 0.5 g | 1.8 g |
Proteiini | 10 g | 37 g |
Ravintokuitu | 0.9 g | 3.4 g |
Suola | 0.8 g | 2.9 g |
Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.
Tallenna
Ostoslistalle