Baconsallad BLT
2
20min total tid
Lätt
Den här salladen är inspirerad av en av världens mest kända smörgåsar: BLT. Förkortningen står för bacon, lettuce, tomato och det är precis det som den här salladen innehåller!
Du kan givetvis komplettera salladen med dina favorittillbehör.
Ingredienser
Baconsallad BLT
- 0.5 pkt Snellman Riktig bacon 150 g
- 1 brödskivor
- 150 g salladsblandning
- 100 g körsbärstomat
- 1 msk smör
Instruktioner
Strimla bacon. Skär brödet i bitar. Värm en stekpanna och lägg i en klick smör. Bryn brödet och baconet knaprigt och låt rinna av på ett hushållspapper medan du tillreder salladen.
Skölj salladsbladen och skiva tomaterna. Lägg upp på en tallrik och toppa med knaprigt bacon och bröd. Servera med din favoritdressing.
Näringsinnehåll
| / 100g | / servering 170 g | |
|---|---|---|
| Energi | 565 kJ / 136 kcal | 960 kJ / 231 kcal |
| Fett | 10.2 g | 17.4 g |
| - varav mättat fett | 4.4 g | 7.5 g |
| Kolhydrat | 5.7 g | 9.7 g |
| - varav sockerarter | 1.4 g | 2.4 g |
| Protein | 5 g | 9 g |
| Fiber | 1.6 g | 2.8 g |
| Salt | 0.7 g | 1.1 g |
Informationen om näringsinnehållet är riktgivande. Kontrollera produkternas lämplighet för specialdieter på förpackningarna. Källa: Institutet för hälsa och välfärd, Fineli.
