Baconsallad BLT
Riktig bacon 150 g20min
2
Lätt
Den här salladen är inspirerad av en av världens mest kända smörgåsar: BLT. Förkortningen står för bacon, lettuce, tomato och det är precis det som den här salladen innehåller!
Du kan givetvis komplettera salladen med dina favorittillbehör.
Ingredienser
Baconsallad BLT
- 0.5 pkt Snellman Riktig bacon 150 g
- 1 brödskivor
- 150 g salladsblandning
- 100 g körsbärstomat
- 1 msk smör
Instruktioner
- Strimla bacon. Skär brödet i bitar. Värm en stekpanna och lägg i en klick smör. Bryn brödet och baconet knaprigt och låt rinna av på ett hushållspapper medan du tillreder salladen.
- Skölj salladsbladen och skiva tomaterna. Lägg upp på en tallrik och toppa med knaprigt bacon och bröd. Servera med din favoritdressing.
Näringsinnehåll
| / 100g | / servering 170 g | |
|---|---|---|
| Energi | 565 kJ / 136 kcal | 960 kJ / 231 kcal |
| Fett | 10.2 g | 17.4 g |
| - varav mättat fett | 4.4 g | 7.5 g |
| Kolhydrat | 5.7 g | 9.7 g |
| - varav sockerarter | 1.4 g | 2.4 g |
| Protein | 5 g | 9 g |
| Fiber | 1.6 g | 2.8 g |
| Salt | 0.7 g | 1.1 g |
Informationen om näringsinnehållet är riktgivande. Kontrollera produkternas lämplighet för specialdieter på förpackningarna. Källa: Institutet för hälsa och välfärd, Fineli.
Den här salladen är inspirerad av en av världens mest kända smörgåsar: BLT. Förkortningen står för bacon, lettuce, tomato och det är precis det som den här salladen innehåller!
Du kan givetvis komplettera salladen med dina favorittillbehör.
