Valentinin makkarapata

1t 40min kokonaisaika

Helppo

Maukas ja lämmittävä makkarapata rakkaalle ystävälle. Tämä resepti oli mukana Kunnon lenkkimakkara -reseptihaasteessa 2013, ja on Minnan keittö -blogin tekemä.

Ainekset

Valentinin makkarapata

1 pkt Snellman Kunnon kuoreton lenkki 450g
0.5 rkl öljyä paistamiseen
2 purkkia säilöttyjä kirsikkatomaatteja
2 dl vettä
1 rkl tomaattipyrettä
1 sipulia
2 valkosipulinkynttä
1 tl savustettu paprikajauhe (makea)
1 tl sokeria
0.5 tl suolaa
0.5 tl mustapippuria myllystä
3 rkl hienonnettua tuoretta basilikaa
3 rkl silputtua tuoretta persiljaa
2 punaista paprikaa

Ohje

Ravintosisältö

	/ 100g	/ Annos 380 g
Energia	410 kJ / 99 kcal	1559 kJ / 374 kcal
Rasva	6 g	25 g
- josta tyydyttynyttä	2.2 g	8.5 g
Hiilihydraatit	5.2 g	19.9 g
- josta sokereita	3.2 g	12.2 g
Proteiini	5 g	17 g
Ravintokuitu	0.6 g	2.4 g
Suola	0.7 g	2.8 g

Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.

Gluteeniton, Kananmunaton, Kevyt, Maidoton, Makkarat

Arkiruoka

Pataruoat