Fylld rulle av malet kött
6
10min tillagningstid + 55min total tid
Enkelt, flexibelt och vardagligt. En prima lösning i flera familjer, oberoende av storlek. Välj själv vad du fyller din rulle med, lutar du åt något mera krämigt eller skall det ha rejält med smak? Servera tillsammans med riktigt luftig potatismos, så hålls du mätt länge.
Ingredienser
Fylld rulle av malet kött
- 1 pkt Snellman Burger malet kött av nöt 20 % 650 g
- 1 röd paprika
- 1 tomat
- 50 g soltorkad tomat
- 1 dl riven ost
- 0.25 lök
- 0.5 tsk salt
- 0.5 tsk svartpeppar
- 0.5 tsk vitlökspulver
Instruktioner
Tag plasten av köttet och platta ut på ett bakplåtspapper så att plattan blir 1 cm tjock.
Sprid din fyllning jämnt över plattan och rulla ihop till en kompakt rulle med hjälp av pappret. Sätt rullen i folie och grädda i 200 grader i 45 minuter.
Näringsinnehåll
| / 100g | / servering 150 g | |
|---|---|---|
| Energi | 934 kJ / 225 kcal | 1401 kJ / 337 kcal |
| Fett | 17 g | 25.5 g |
| - varav mättat fett | 7.8 g | 11.7 g |
| Kolhydrat | 2.5 g | 3.8 g |
| - varav sockerarter | 2.4 g | 3.6 g |
| Protein | 15 g | 23 g |
| Fiber | 0.9 g | 1.4 g |
| Salt | 0.5 g | 0.8 g |
Informationen om näringsinnehållet är riktgivande. Kontrollera produkternas lämplighet för specialdieter på förpackningarna. Källa: Institutet för hälsa och välfärd, Fineli.
