Korvgryta med bönor
6
30min total tid
Lätt
Av Riktig länk får man en god gryta.
Ingredienser
Korvgryta med bönor
- 1 pkt Snellman Riktig länk i naturtarm 400 g
- 1 pkt Snellman Riktig bacon 150 g
- 1 rödlök
- 1 gullök
- 2 vitlökslyftor
- 1 brk kidneybönor
- 1 brk vita bönor i tomatsås
- 200 g champinjon
- 1 röd paprika
- 1 örttomatkross
- 2 tsk rosmarin
- 5 dl vatten
- 3 msk kalvbuljong
- 1 tsk salt
- 1.5 tsk grovmald svartpeppar
- 1 msk smör
Instruktioner
Hacka löken och skär korven i bitar, bryn dem i smör. Krossa vitlöken, skär paprikan i bitar. Låt bönorna och champinjonerna rinna av. Häll allt i en gryta och låt koka på svag värme i ca en ½ timme.
Näringsinnehåll
| / 100g | / servering 400 g | |
|---|---|---|
| Energi | 394 kJ / 95 kcal | 1575 kJ / 379 kcal |
| Fett | 6.1 g | 24.4 g |
| - varav mättat fett | 2.3 g | 9.1 g |
| Kolhydrat | 3.9 g | 15.7 g |
| - varav sockerarter | 1.4 g | 5.7 g |
| Protein | 5 g | 20 g |
| Fiber | 2.1 g | 8.2 g |
| Salt | 0.9 g | 3.4 g |
Informationen om näringsinnehållet är riktgivande. Kontrollera produkternas lämplighet för specialdieter på förpackningarna. Källa: Institutet för hälsa och välfärd, Fineli.
