Köttgryta på franskt vis

1h 40min total tid

Medel

Voilà, en fransk köttgryta! Denna saftiga köttgryta full med mustiga ingredienser får det att vattnas i munnen. Godare gryta får man leta efter! Fransk köttgryta är en riktig delikatessmåltid som hela familjen gillar. Grytan kan du enkelt också göra åt ett större antal gäster. Testa detta goda recept och bjud gästerna på en riktig smakupplevelse!

Ingredienser

Köttgryta på franskt vis

1 pkt Snellman Nötstek tärnad 400g
2 ms vetemjöl
1 ms margarin
1 lök
1 vitlökslyftor
2 ts olja
2 morotter
200 g hela champinjoner i konserv
1 dl syltlök
400 g örttomatkross
3 dl vatten
1 buljongtärning
1 ts salt
1 ts grovmald svartpeppar
1 ts timjan

Instruktioner

Näringsinnehåll

	/ 100g	/ servering 350 g
Energi	289 kJ / 69 kcal	1012 kJ / 241 kcal
Fett	3 g	9 g
- varav mättat fett	0.8 g	2.9 g
Kolhydrat	3.7 g	13 g
- varav sockerarter	2.4 g	8.5 g
Protein	7 g	25 g
Fiber	1.4 g	5 g
Salt	1.1 g	3.9 g

Informationen om näringsinnehållet är riktgivande. Kontrollera produkternas lämplighet för specialdieter på förpackningarna. Källa: Institutet för hälsa och välfärd, Fineli.

LCHF, Mjölkfri, Nöt, Strimlor och tärningar, Äggfri

Grytor

Vardagsmat