Helppo possuwokki
30min
4
Helppo
Ainekset
Helppo possuwokki
- 1 kpl Snellman Maatiaispossun fileepihvi 5 kpl 550 g
- 1 kpl pussia wokkivihanneksia
- 2.5 dl lihalientä
- 1 rkl soijakastiketta
- 1 rkl srirachaa
- 1 kpl valkosipulin kynttä murskattuna
- 0.5 kpl limen mehua
- 0.5 tl suolaa
- 0.5 tl mustapippuria
Ohje
-
Suikaloi pihvit.
-
Lämmitä wokkipannu, lisää ruokalusikallinen öljyä ja ruskista suikaleet.
-
Lisää lihaliemi ja kiehauta miedolla lämmöllä, kunnes liha on maustunut.
-
Mausta liha soijalla, srirachalla, valkosipulilla ja limen mehulla. Anna vetäytyä.
-
Lisää ruokalusikallinen öljyä pannuun.
-
Lisää vihannekset pannuun ja paista kovalla lämmöllä, kunnes ne ovat saaneet hienon värin ja pehmittyneet hiukan.
-
Lisää ruskistettu liha ja sekoita.
-
Mausta suolalla ja pippurilla.
Ravintosisältö
| / 100g | / Annos 300 g | |
|---|---|---|
| Energia | 323 kJ / 77 kcal | 969 kJ / 230 kcal |
| Rasva | 1.9 g | 5.6 g |
| - josta tyydyttynyttä | 0.7 g | 2.2 g |
| Hiilihydraatit | 3.3 g | 9.9 g |
| - josta sokereita | 1.7 g | 5.1 g |
| Proteiini | 11 g | 33 g |
| Ravintokuitu | 1.2 g | 3.6 g |
| Suola | 0.8 g | 2.3 g |
Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.
