Helppo possuwokki
4
30min kokonaisaika
Helppo
Ainekset
Helppo possuwokki
- 1 kpl Snellman Maatiaispossun fileepihvi 5 kpl 550 g
- 1 kpl pussia wokkivihanneksia
- 2.5 dl lihalientä
- 1 rkl soijakastiketta
- 1 rkl srirachaa
- 1 kpl valkosipulin kynttä murskattuna
- 0.5 kpl limen mehua
- 0.5 tl suolaa
- 0.5 tl mustapippuria
Ohje
Suikaloi pihvit.
Lämmitä wokkipannu, lisää ruokalusikallinen öljyä ja ruskista suikaleet.
Lisää lihaliemi ja kiehauta miedolla lämmöllä, kunnes liha on maustunut.
Mausta liha soijalla, srirachalla, valkosipulilla ja limen mehulla. Anna vetäytyä.
Lisää ruokalusikallinen öljyä pannuun.
Lisää vihannekset pannuun ja paista kovalla lämmöllä, kunnes ne ovat saaneet hienon värin ja pehmittyneet hiukan.
Lisää ruskistettu liha ja sekoita.
Mausta suolalla ja pippurilla.
Ravintosisältö
| / 100g | / Annos 300 g | |
|---|---|---|
| Energia | 323 kJ / 77 kcal | 969 kJ / 230 kcal |
| Rasva | 1.9 g | 5.6 g |
| - josta tyydyttynyttä | 0.7 g | 2.2 g |
| Hiilihydraatit | 3.3 g | 9.9 g |
| - josta sokereita | 1.7 g | 5.1 g |
| Proteiini | 11 g | 33 g |
| Ravintokuitu | 1.2 g | 3.6 g |
| Suola | 0.8 g | 2.3 g |
Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.
