Kaaliin kääritty nyhtöpossu smetanakastikkeella
9h 40min (josta aktiivista 40min)
6
Keskitaso
Ainekset
Kaaliin kääritty nyhtöpossu smetanakastikkeella
- 1 kpl Snellman Maatiaispossun kasslerpala n. 1,5 kg
- 1 kpl savoijinkaalia
- vettä
- 2 tl suolaa
- 1 rkl merisuolaa
- 1 kpl sipulia
- 1 kpl yksikyntistä valkosipulia
- 500 g BBQ-kastiketta
- 1 tl kanelia
Kastike
- 3 dl smetanaa
- 3 rkl tomaattipyrettä
- 1 kpl yksikyntistä valkosipulia
- 0.5 tl suolaa
- 1 rkl sokeria
- 1 kpl ripaus mustapippuria
- 1 dl tuoretta persiljaa
Ohje
Nyhtöpossu
Hiero lihan pintaan merisuolaa niin, että lihan pinta rikkoutuu. Anna lihan suolautua huoneenlämmössä pari tuntia. Pane liha kannelliseen uunipataan. Kuori ja viipaloi sipuli ja asettele viipaleet pataan lihan ympärille. Lisää grillikastiketta pataan niin, että se peittää sekä lihan että sipulit. Kypsennä kansi päällä 100 asteisessa uunissa 6-8 tuntia.
Nosta liha kastikkeesta ja anna sen jäähtyä puoli tuntia. Revi liha kahdella haarukalla ’riekaleiksi’. Pane kastike kattilaan ja keitä sitä kasaan kun revit nyhtöpossua. Pane revitty nyhtöpossu takaisin kastikkeeseen ja sekoita hyvin. Mausta kanelilla.
Kääryleet
Poista kaalin kova kanta. Irrota kaalista 10-16 isoa lehteä. Pane ne kiehuvaan, suolattuun veteen ja keitä noin 10 minuuttia. Nosta lehdet valumaan ja leikkaa lehtiruotoa tyvestä ohuemmaksi.
Pane jokaisella kaalinlehdelle kaksi ruokalusikallista täytettä ja kääri rullalle. Halutessasi voit ruskistaa kaalikääryleet pannulla voissa, mutta se ei ole välttämätöntä.
Kastike
Tee kastike. Sekoita keskenään smetana, tomaattisose, hienonnetut valkosipulinkynnet ja persilja. Mausta kastike.
Kypsennys uunissa
Pane kääryleet voideltuun uunivuokaan ja levitä tomaattismetana kääryleille. Kypsennä kääryleitä 200 asteisessa uunissa noin 45 minuuttia. Tarjoa keitetyn riisin ja vihersalaatin kanssa.
Ravintosisältö
/ 100g | / Annos 400 g | |
---|---|---|
Energia | 993 kJ / 239 kcal | 3971 kJ / 956 kcal |
Rasva | 17.5 g | 70.1 g |
- josta tyydyttynyttä | 7.5 g | 29.9 g |
Hiilihydraatit | 4.7 g | 18.7 g |
- josta sokereita | 4.3 g | 17.2 g |
Proteiini | 14 g | 54 g |
Ravintokuitu | 1.1 g | 4.6 g |
Suola | 2.3 g | 9.4 g |
Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.