Lasagnetacot airfryerissä
Kevyt nauta-herne jauhis 7,5 % 400 g45min (josta aktiivista 15min)
4
Helppo
Ainekset
- 1 kpl Snellman Kevyt nauta-herne jauhis 7,5 % 400 g
- 1 rkl öljyä
- 0.5 kpl suolaa
- 400 g tlk (400 g) pizzakastiketta
- 0.5 dl vettä
- 1 kpl ruukkua basilikaa
- 8 kpl pientä (halkaisija 13 cm) tortillalettua
- 250 g Ricottajuustoa
- 150 g mozzarellaraastetta
- 250 g kirsikkatomaatteja
Ohje
-
Leikkaa leivinarkki neljään osaan.
-
Paista nauta-hernis jauhis pannulla öljyssä kypsäksi ja mausta se suolalla. Lisää pizzakastike ja huuhtele tölkki ½ dl vettä. Revi joukkoon puolet basilikan lehdistä. Anna kastikkeen hautua muutama minuutti.
-
Kasta tortillaletun toinen puoli kastikkeessa ja siirrä leivinpaperin päälle kastikepuoli alaspäin. Lisää tortillaletulle 2 rkl ricottajuustoa ja ¾ dl nauta-herniskastiketta. Ripottele päälle juustoraastetta ja taita taskuksi. Tee leivinpaperin päälle kaksi lasagnetacoa kerrallaan airfryerin koosta riippuen.
-
Nosta lasagnetacot leivinpaperin avulla airfryeriin. Paista 180-asteessa noin 6–7 minuuttia. Valmista loput lasagnetacot samoin.
-
Viipaloi kirsikkatomaatit ja lisää ne lasagnetacojen päälle. Viimeistele basilikalla.
Vinkkejä
Voi tehdä lasagnetacot myös uunissa. Asettele ne uunipellille leivinpaperin päälle paista 200-asteisessa uunissa 12–14 min.
Ravintosisältö
| / 100g | / Annos 400 g | |
|---|---|---|
| Energia | 562 kJ / 134 kcal | 2248 kJ / 537 kcal |
| Rasva | 6.4 g | 25.6 g |
| - josta tyydyttynyttä | 3 g | 11.9 g |
| Hiilihydraatit | 8.9 g | 35.6 g |
| - josta sokereita | 2.6 g | 10.4 g |
| Proteiini | 10 g | 39 g |
| Ravintokuitu | 0.9 g | 3.7 g |
| Suola | 0.5 g | 2 g |
Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.

Miksi Lasagnetacojen tacon toinen puoli täytyy kastaa kastikkeeseen?
Hyvä kysymys! Liittyy lähinnä mehevyyteen ja myös vähän siihen, miltä lopputuloksen halutaan näyttävän! Voi myös jättää pois, mutta kivan näköinen ja mehevämäpi jos vähän ”dippaa” :)
/AK