Siirry sisältöön
Reseptit
Ruokavinkit
Tuotteet
Vastuu
Yritys
Ammattilaisille
sv fi 🌐 en
Teriyaki-nautawokki

Teriyaki-nautawokki

Kommentit (5)
Naudan nopeat paistilastut Korean style 250 g

20min (josta aktiivista 10min)

4

Helppo

Kun nälkä yllättää, nauta-teriyakiwokki pelastaa päivän. Aasialaishenkinen yhdistelmä mureita paistilastuja, nuudeleita, varsiparsakaalia ja täyteläistä teriyakikastiketta valmistuu nopeasti yhdellä pannulla. Viimeistele annos paahdetuilla seesaminsiemenillä ja korianterilla, ja nauti ravintolatason wokista omassa keittiössäsi.

Ainekset

  • 1 kpl Snellman Naudan nopeat paistilastut Korean style 250 g
  • 200 g varsiparsakaalia
  • 3 kpl kevätsipulin vartta
  • 1 kpl 2–3 cm pala tuoretta inkivääriä
  • 125 g nuudeleita
  • 1 rkl rypsiöljyä
  • 2 rkl seesaminsiemeniä
  • 2 dl teriyakikastiketta
  • 2 rkl limen mehua
  • 1 rkl soijakastiketta
  • 1 kpl ruukkua korianteria

Ohje

  1. Ota liha huoneenlämpöön 30 minuuttia ennen valmistusta.

  2. Paloittele varsiparsakaalit muutamaan osaan. Hienonna kevätsipuli. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet ja inkivääri.

  3. Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan.

  4. Paahda seesaminsiemenet kuivalla pannulla ja siirrä kulhoon odottamaan.

  5. Kuumenna pannulla rypsiöljy ja paista paistilastuja 3 min. Lisää varsiparsakaali, valkosipuli ja inkivääri. Paista muutama minuutti.

  6. Lisää kevätsipulit, teriyakikastike, limemehu ja soijakastike. Sekoita ja lisää nuudelit, sekoita. Viimeistele paahdetuilla seesaminsiemenillä ja korianterilla.

Ravintosisältö

/ 100g / Annos 300 g
Energia 524 kJ / 125 kcal 1572 kJ / 374 kcal
Rasva 3.8 g 11.5 g
- josta tyydyttynyttä 0.8 g 2.5 g
Hiilihydraatit 14.7 g 44 g
- josta sokereita 6.6 g 19.7 g
Proteiini 7 g 21 g
Ravintokuitu 1.4 g 4.2 g
Suola 0.5 g 1.4 g

Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.

Kun nälkä yllättää, nauta-teriyakiwokki pelastaa päivän. Aasialaishenkinen yhdistelmä mureita paistilastuja, nuudeleita, varsiparsakaalia ja täyteläistä teriyakikastiketta valmistuu nopeasti yhdellä pannulla. Viimeistele annos paahdetuilla seesaminsiemenillä ja korianterilla, ja nauti ravintolatason wokista omassa keittiössäsi.
Kananmunaton, Maidoton

Teriyaki-nautawokki : ohje videoina

Kommentoi, vinkkaa tai kysy

* Pakolliset kentät

Kommentit (5)

    1. Voi räkä! Tarkistin tuon toimivuuden ja teknisesti kaikki vaikuttaa olevan kunnossa. Nostamme piakkoin videon myös YouTubeen ja sosiaalisiin mediohin, joten tekemisen pariin pääsee jatkossa senkin kautta. Toivottavasti video lähtee pyörimään vaikka eri alustalla tai selaimella! //AK

  2. Ei vaan toimi

  3. Voi EI tässäkin on valkosipulia🤮😷
    Nykyään joka ruokaan lisätään valkosipulia? Innostuin turhaan….

Tallenna

Ostoslistalle