BBQ marinad
1
5min tillagningstid + 5min total tid
Lätt
En god marinad till både nöt och gris.
Ingredienser
BBQ marinad
- 0.5 dl sweet chili sås
- 0.5 dl olivolja
- 2 vitlökslyftor, pressad
- 2 msk vitvinsvinäger
- 2 msk sojasås
- 1 tsk paprikapulver
- 1 tsk timjan
- 1 tsk grovmald svartpeppar
Instruktioner
Blanda ingredienserna och låt köttet marineras i flera timmar, gärna över natten.
Näringsinnehåll
| / 100g | / servering 170 g | |
|---|---|---|
| Energi | 1416 kJ / 341 kcal | 2407 kJ / 580 kcal |
| Fett | 26.7 g | 45.4 g |
| - varav mättat fett | 3.7 g | 6.3 g |
| Kolhydrat | 20.6 g | 35 g |
| - varav sockerarter | 17.1 g | 29.1 g |
| Protein | 3 g | 5 g |
| Fiber | 1.1 g | 1.9 g |
| Salt | 5 g | 8.5 g |
Informationen om näringsinnehållet är riktgivande. Kontrollera produkternas lämplighet för specialdieter på förpackningarna. Källa: Institutet för hälsa och välfärd, Fineli.
