Siirry sisältöön
BBQ marinadi

BBQ marinadi

5min

1

Helppo

Erilaisilla marinadeilla saa liharuokiin oikein hyvin vaihtelua. Tämä marinadi sopii loistavasti niin naudalle kun possulle. Kannattaa muuten muistaa, että lihan on syytä marinoitua useamman tunnin verran, mielellään yön yli. Ota kokeiluun meillä Snellmanilla hyväksi havaittu resepti!

Ainekset

BBQ marinadi
  • 0.5 dl sweet chili kastiketta
  • 0.5 dl oliiviöljyä
  • 2 kpl valkosipulin kynttä puserrettuna
  • 2 rkl valkoviinietikkaa
  • 2 rkl soijakastiketta
  • 1 tl paprikajauhetta
  • 1 tl timjamia
  • 1 tl rouhittua mustapippuria

Ohje

Sekoita ainekset ja anna lihan marinoitua useamman tunnin, mielellään yön yli.

Ravintosisältö

/ 100g / Annos 170 g
Energia 1416 kJ / 341 kcal 2407 kJ / 580 kcal
Rasva 26.7 g 45.4 g
- josta tyydyttynyttä 3.7 g 6.3 g
Hiilihydraatit 20.6 g 35 g
- josta sokereita 17.1 g 29.1 g
Proteiini 3 g 5 g
Ravintokuitu 1.1 g 1.9 g
Suola 5 g 8.5 g

Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.

maistoitko jo? 
kerro mitä tykkäsit facebookissa.

Tallenna

Ostoslistalle