BBQ sås med mynta
1
15min total tid
Lätt
Med hjälp av olika marinader får man bra variation på kötträtter. Testa denna heta och färggranna marinad med en fläkt av mynta. Du kommer garanterat få beröm av hela bordssällskapet. Här har du vårt vältestade och goda recept!
Ingredienser
BBQ sås med mynta
- 2 msk olja
- 3 msk tomatketchup
- 1 msk chilikastiketta
- 2 msk mintgelé
- 2 msk äppelvinäger
- 2 msk rörsocker
- 1 msk worcestershiresås
- 1 msk rökarom
- 1 msk sojasås
- 0.5 tsk salt
Instruktioner
Blanda alla ingredienser, förutom vinägern, i en kastrull. Låt koka i ca 10 minuter, rör om emellan. Tillsätt vinägern och låt svalna. Håller sig i kylskåp ett par veckor.
Näringsinnehåll
| / 100g | / servering 200 g | |
|---|---|---|
| Energi | 1169 kJ / 279 kcal | 2338 kJ / 558 kcal |
| Fett | 14.2 g | 28.3 g |
| - varav mättat fett | 0.9 g | 1.8 g |
| Kolhydrat | 36.6 g | 73.2 g |
| - varav sockerarter | 33.8 g | 67.6 g |
| Protein | 1 g | 3 g |
| Fiber | 0.3 g | 0.7 g |
| Salt | 3.9 g | 7.9 g |
Informationen om näringsinnehållet är riktgivande. Kontrollera produkternas lämplighet för specialdieter på förpackningarna. Källa: Institutet för hälsa och välfärd, Fineli.
