Siirry sisältöön
Minttuinen BBQ marinadi

Minttuinen BBQ marinadi

1

15min kokonaisaika

Helppo

Liharuokaan saa hyvää vaihtelua erilaisilla marinadeilla. Ota tämä mausteinen, värikäs ja minttuinen marinadi kokeiluun ja saat takuulla kiitosta koko pöytäseurueelta. Meillä Snellmanilla hyväksi todettu resepti, ole hyvä!

Ainekset

Minttuinen BBQ marinadi
  • 2 rkl öljyä
  • 3 rkl ketsuppia
  • 1 rkl chilikastiketta
  • 2 rkl minttuhyytelöä
  • 2 rkl omenaviinietikkaa
  • 2 rkl ruokosokeria
  • 1 rkl worcestershire-kastiketta
  • 1 rkl nestesavua
  • 1 rkl soijakastiketta
  • 0.5 tl suolaa

Ohje

Laita kaikki ainekset, paitsi viinietikka, kattilaan ja sekoita. Anna sitten porista noin 10 minuttia aina välillä sekoittaen. Lisääviinietikka ja anna jäähtyä. Säilyy jääkaapissa useamman viikon.

Ravintosisältö

/ 100g / Annos 200 g
Energia 1169 kJ / 279 kcal 2338 kJ / 558 kcal
Rasva 14.2 g 28.3 g
- josta tyydyttynyttä 0.9 g 1.8 g
Hiilihydraatit 36.6 g 73.2 g
- josta sokereita 33.8 g 67.6 g
Proteiini 1 g 3 g
Ravintokuitu 0.3 g 0.7 g
Suola 3.9 g 7.9 g

Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.

maistoitko jo? 
kerro mitä tykkäsit facebookissa.

Tallenna

Ostoslistalle