Hoppa till innehållet
Omelett

Omelett

Extramör skinka 300 g

2

5min tillagningstid | 5min total tid

Lätt

Den studerandes räddare i nöden. Omelett, lätt som en plätt. Herr Snellmans recept, varsågod!

Ingredienser

Omelett

Instruktioner

Kläck äggen i en skål och söndra strukturen med gaffel, rör i vätskan och kryddorna.

Skiva tomaterna och gör små strimlor av skinkan.

Sätt smör i stekpannan och häll skålens innehåll i den heta pannan. Stek en stund på mild temperatur och tillsätt skinka, tomater och kryddor.

Vik omeletten dubbel i stekpannan och flytta försiktigt på ett fat.

Toppa omeletten med färska örter om du vill. Avnjut tillsammans med en fräsch sallad!

Näringsinnehåll

/ 100g / servering 230 g
Energi 515 kJ / 124 kcal 1185 kJ / 285 kcal
Fett 8.5 g 19.6 g
- varav mättat fett 3.6 g 8.3 g
Kolhydrat 1.8 g 4.2 g
- varav sockerarter 1.3 g 3.1 g
Protein 10 g 23 g
Fiber 0.4 g 1 g
Salt 1.2 g 2.8 g

Informationen om näringsinnehållet är riktgivande. Kontrollera produkternas lämplighet för specialdieter på förpackningarna. Källa: Institutet för hälsa och välfärd, Fineli.

Enkel mat Omeletter Snabblagad mat Tilltugg Vardagsmat

Fixa receptet steg för steg

Kolla hela receptvideon

Har du smakat än? 
Berätta vad du tyckte på Facebook.

Spara

Till inköpslistan