Thai BBQ marinad
1
10min total tid
En enkel marinad till kött.
Ingredienser
Thai BBQ marinad
- 6 vitlökslyftor
- 1 msk salt
- 1 msk koriander
- 2 tsk svartpeppar
- 2 msk saften från en lime
- 4 msk olivolja
- 1 dl sweet chili sås
Instruktioner
Sätt alla torra ingredienser i matberedaren och kör till en jämn massa. Tillsätt vetskorna och blanda.
Näringsinnehåll
| / 100g | / servering 230 g | |
|---|---|---|
| Energi | 1332 kJ / 321 kcal | 3063 kJ / 738 kcal |
| Fett | 24.5 g | 56.4 g |
| - varav mättat fett | 3.4 g | 7.9 g |
| Kolhydrat | 22.4 g | 51.5 g |
| - varav sockerarter | 17.9 g | 41.2 g |
| Protein | 1 g | 3 g |
| Fiber | 1.1 g | 2.6 g |
| Salt | 10 g | 22.9 g |
Informationen om näringsinnehållet är riktgivande. Kontrollera produkternas lämplighet för specialdieter på förpackningarna. Källa: Institutet för hälsa och välfärd, Fineli.
