Meksikolainen hampurilainen
Burgerjauheliha 20 % 650 g30min
4
Helppo
Ainekset
Meksikolainen hampurilainen
- 1 kpl Snellman Burgerjauheliha 20 % 650 g
- 4 kpl hampurilaissämpylää
- 1 kpl suippopaprikarenkaita koristeluun
- 1 kpl sipulia
- 2 kpl valkosipulinkynttä
- 2 rkl öljyä
- 4 rkl guacamolea
- 0.5 tl suolaa
- 0.5 tl mustapippuria
Ohje
-
Valmistele kasvikset: viipaloi paprika, sipulit ja hienonna valkosipulinkynnet
-
Valmista hampurilaispihvit ohjeen mukaan ja kypsennä pihvien paistuessa samanaikaisesti kasvikset
-
Kaada pannuun 1 – 2 rkl öljyä. Lisää kasvikset ja kypsennä sekoitellen, kunnes ne ovat pehmenneet ja saaneet hieman väriä. Mausta suolalla ja pippurilla
-
Paahda hampurilaissämpylät pannulla tai grillissä
-
Kokoa hampurilainen: levitä sämpylälle salsakastiketta, lisää pihvi ja kasvisseosta. Nauti heti.
Vinkki!
Tarjoa hampurilaisen seurana ranskalaisten sijaan nachoja!
Ravintosisältö
| / 100g | / Annos 250 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1077 kJ / 258 kcal | 2692 kJ / 646 kcal |
| Rasva | 16.7 g | 41.8 g |
| - josta tyydyttynyttä | 6.3 g | 15.8 g |
| Hiilihydraatit | 11.6 g | 29.1 g |
| - josta sokereita | 1.9 g | 4.7 g |
| Proteiini | 14 g | 34 g |
| Ravintokuitu | 0.7 g | 1.8 g |
| Suola | 0.6 g | 1.5 g |
Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.
