Pekonia ananaksen ja pähkinöiden kera
4
20min työaika | 20min kokonaisaika
Helppo
Suolaisen ja makean vastustamaton liitto syntyy tuoreesta ananaksesta, Kunnon pekonista ja pähkinöistä.
Ainekset
Pekonia ananaksen ja pähkinöiden kera
- 1 kpl Snellman Kunnon pekoni 150 g
- 1 kpl tuoretta ananasta
- 1 kpl pussia pähkinäsekoitusta
Ohje
Kääri ananaslohkot pekoniviipaleisiin ja siirrä lohkot uunipellille.
Ripottele pähkinäsekoitusta päälle ja paista uunissa 220 asteessa kunnes pekoni on rapsakoitunut.
Huolehdi että pähkinät eivät pala.
Ravintosisältö
| / 100g | / Annos 190 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1102 kJ / 266 kcal | 2094 kJ / 506 kcal |
| Rasva | 23.4 g | 44.5 g |
| - josta tyydyttynyttä | 4.2 g | 7.9 g |
| Hiilihydraatit | 5.7 g | 10.7 g |
| - josta sokereita | 5.1 g | 9.6 g |
| Proteiini | 8 g | 16 g |
| Ravintokuitu | 1.4 g | 2.8 g |
| Suola | 0.5 g | 0.9 g |
Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.
