Siirry sisältöön
Cobb-salaatti paahdetuilla kanalastuilla

Cobb-salaatti paahdetuilla kanalastuilla

Paahdettu kanalastu 180 g

20min

4

Helppo

Tämä amerikkalainen klassikkosalaatti sisältää kaikki kesän suosikkimaut; rapean pekonin, mehevät paahdetut kanalastut, avokadon ja sinihomejuuston. Ruokaisa Cobb-salaatti sopii hyvin nautittavaksi lounaalla tai juhlapöydän ruokaisaksi herkuksi.

Ainekset

Cobb-salaatti
Kastike
  • 1 dl majoneesia
  • 0.5 dl turkkilaista jogurttia (10%)
  • 1 rkl omenaviinietikkaa
  • 0.5 tl suolaa
  • 0.25 tl ripaus mustapippuria

Ohje

Paista pekonit rapeiksi. pannulla tai grillin parilalla. Nosta talouspaperille valumaan.

Keitä kananmunat kypsiksi ja kuori ne.

Pilko pekonit ja kanalastut. Yhdistä ne sekä 4-6 osaan leikatut keitetyt kananmunat, paloiteltu sinihomejuusto, puolitetut miniluumutomaatit ja kuorittu ja pilkottu avokadonliha tarjoiluastiaan.

Yhdistä kaikki kastikkeen ainekset keskenään ja nostele seos salaatin sekaan. Viimeistele Cobb-salaatti hienonnetulla ruohosipulilla.

Vinkki!

Pahdettujen kanalastujen sijaan voit hyvin käyttää Cobb-salaattiin myös edelliseltä päivältä tähteeksi jäänyttä paistettua tai grillattua kanaa, saihan koko ruokalaji itse asiassa alkunsakin käsillä olleista ruoka-aineista ja tähteistä pikaisesti improvisoituna salaattina.

Kokeile myös BLT leivistä inspiraation saanutta pekonisalaatti-reseptiä!

Ravintosisältö

/ 100g / Annos 250 g
Energia 822 kJ / 198 kcal 2054 kJ / 496 kcal
Rasva 16.4 g 41.1 g
- josta tyydyttynyttä 4.5 g 11.2 g
Hiilihydraatit 1.7 g 4.2 g
- josta sokereita 1.5 g 3.7 g
Proteiini 11 g 27 g
Ravintokuitu 1.7 g 4.3 g
Suola 1.4 g 3.5 g

Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.

maistoitko jo? 
kerro mitä tykkäsit facebookissa.

Tallenna

Ostoslistalle