Salaattiwrap
20min
1
Helppo
Herkulliset ja maukkaat Delikana-viipaleet ovat hyviä sellaisinaan, mutta mahtava osa monenlaisia pikkupurtavia kotikeittiössä. Kokeile meidän hyväksi toteamaa salaattiwrap-reseptiä, esimerkiksi.
Ainekset
Salaattiwrap
- 0.5 kpl amerikansalaattia
- 0.5 tl dijon sinappia
- 1 rkl majoneesia
- 0.5 kpl Snellman Lempeästi savustettu delikana 150 g
- 1 kpl tomaattia
- 0.5 kpl punasipulia
- 2 kpl juustoviipaletta
Ohje
Irrota noin 5 kokonaista salaatinlehteä, huuhtele ja kuivaa hyvin. Asettele salaatinlehdet lomittain leivinpaperin päälle.
Levitä keskelle dijonsinappia ja majoneesia. Lisää päälle delikanaa, juustoa, 2-3 siivua tomaattia ja suikaloitua punasipulia. Rullaa tiukalle rullalle ja nosta salaatinlehtien reunat sisään leivinpaperia apuna käyttäen.
Leikkaa vinottain keskeltä kahtia. Rulla aukeaa helposti, joten anna leivinpaperin olla paikallaan.
Ravintosisältö
| / 100g | / Annos 500 g | |
|---|---|---|
| Energia | 154 kJ / 37 kcal | 769 kJ / 184 kcal |
| Rasva | 1.3 g | 6.6 g |
| - josta tyydyttynyttä | 0.2 g | 0.9 g |
| Hiilihydraatit | 2 g | 10 g |
| - josta sokereita | 1.8 g | 9.2 g |
| Proteiini | 4 g | 18 g |
| Ravintokuitu | 1.1 g | 5.3 g |
| Suola | 0.4 g | 1.9 g |
Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.
