Shanghai sizzle dumplingsalaatti
Maatiaispossun nopeat ja rapeat fileelastut Shanghai sizzle 350 g25min
4
Helppo
Ainekset
- 1 kpl pss (200 g / n. 10 kpl) kasvis-dumplingseja
- 1 kpl Snellman Maatiaispossun nopeat ja rapeat fileelastut Shanghai sizzle 350 g
- 2 kpl porkkanaa
- 1 kpl salottisipulia
- 1 kpl valkosipulinkynttä
- 1 kpl pieni pala tuoretta inkivääriä
- 150 g punakaalia
- 1 kpl ruukku haluamaasi yrttiä (esim. korianteria, lehtipersiljaa tai basilikaa)
- 100 g kirsikkatomaatteja
- 1 kpl pussi salaattia
- 1 rkl seesaminsiemeniä
- 3 rkl pokekastiketta tai aasalaista salaatinkastiketta
- 1 rkl öljyä paistamiseen
Lisäksi
- yrttejä
- punaista chiliä
Ohje
-
Kuori ja suikaloi porkkanat ohuiksi tikuiksi. Hienonna kuorittu salottisipuli, valkosipuli ja inkivääri, punakaali sekä ruukku lempiyrttiäsi. Leikkaa kirsikkatomaatit puoliksi.
-
Paista tai keitä dumplingit pakkauksen ohjeen mukaan.
-
Kypsennä fileelastut airfryerissa 180 astetta, noin 8 minuuttia tai pannulla tilkassa öljyä n. 3–4 min. Sekoita paketin mukana tuleva kastike kypsien lastujen joukkoon.
-
Sekoita valmis salaattisekoitus, pilkotut kasvikset sekä dumplingsit. Mausta pokekastikkeella tai aasialaisella salaatinkastikkeella sekä seesaminsiemenillä. Lisää lopuksi possulastut salaatin päälle.
-
Voit halutessasi koristella salaatin yrteillä ja punaisella chilillä.
Ravintosisältö
| / 100g | / Annos 275 g | |
|---|---|---|
| Energia | 552 kJ / 132 kcal | 1517 kJ / 362 kcal |
| Rasva | 5.6 g | 15.3 g |
| - josta tyydyttynyttä | 0.8 g | 2.2 g |
| Hiilihydraatit | 13.4 g | 36.8 g |
| - josta sokereita | 6.7 g | 18.5 g |
| Proteiini | 7 g | 18 g |
| Ravintokuitu | 1.6 g | 4.5 g |
| Suola | 1.1 g | 3.1 g |
Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.
