
Skotlantilaiset kananmunat
Kunnon naudan paistijauheliha 7 % 400 g30min
4
Helppo
Ainekset
Skotlantilaiset kananmunat
- 4 kpl kananmunaa
- 1 kpl Snellman Kunnon naudan paistijauheliha 7 % 400 g
- 1 tl suolaa
- 1 tl valkopippuria
- 1 tl meiramia
- 2 rkl ketsuppia
- 1 rkl sweet chili kastiketta
- 1 tl sipulijauhetta
Panerointiin
- 1 dl korppujauhoja
- 2 dl juustoraastetta
- 2 tl paprikajauhetta
Ohje
-
Keitä, jäähdytä ja kuori kananmunat. Sekoita jauhelihataikina, jaa taikina neljään osaan.
-
Painele jauheliha litteäksi levyksi ja taputtele kananmunan ympärille, sulje sauma hyvin jotta se ei aukea uunissa. Pyöritä pallot panerointiseoksessa. Paista 225 °C noin 20 min.
Ravintosisältö
/ 100g | / Annos 210 g | |
---|---|---|
Energia | 741 kJ / 177 kcal | 1555 kJ / 372 kcal |
Rasva | 9.2 g | 19.3 g |
- josta tyydyttynyttä | 4.4 g | 9.3 g |
Hiilihydraatit | 6.3 g | 13.2 g |
- josta sokereita | 1.8 g | 3.8 g |
Proteiini | 17 g | 36 g |
Ravintokuitu | 0.5 g | 1.1 g |
Suola | 1.1 g | 2.2 g |
Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.