Skotlantilaiset kananmunat

30min työaika | 30min kokonaisaika

Helppo

Oikea proteiinipommi lihan ja kananmunan ystävälle. Skotlantilaiset kananmunat ovat nopea valmistaa ja ne sopivat hyvin napostelutuokioihin. Tämä ruokaisa pikkusuolainen on myös loistava välipala hieman suurempaankin nälkään. Ota kokeiluun meillä Snellmanilla hyväksi todettu resepti!

Ainekset

Skotlantilaiset kananmunat

4 kananmunaa
1 pkt Snellman Kunnon naudan paistijauheliha 7 % 400 g
1 tl suolaa
1 tl valkopippuria
1 tl meiramia
2 rkl ketsuppia
1 rkl sweet chili kastiketta
1 tl sipulijauhetta

Panerointiin

1 dl korppujauhoja
2 dl juustoraastetta
2 tl paprikajauhetta

Ohje

Ravintosisältö

	/ 100g	/ Annos 210 g
Energia	741 kJ / 177 kcal	1555 kJ / 372 kcal
Rasva	9 g	19 g
- josta tyydyttynyttä	4.4 g	9.3 g
Hiilihydraatit	6.3 g	13.2 g
- josta sokereita	1.8 g	3.8 g
Proteiini	17 g	36 g
Ravintokuitu	0.5 g	1.1 g
Suola	1.1 g	2.2 g

Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.

Jauheliha

Arkiruoka

Lihapullat

Munakkaat

Pikkusuolaiset

maistoitko jo?
kerro mitä tykkäsit facebookissa.

tästä sinne

Suosittelemme

Suosittelemme

Suosittelemme

Suosittelemme

Skotlantilaiset kananmunat

Ainekset

Skotlantilaiset kananmunat

Panerointiin

Ohje

Ravintosisältö

maistoitko jo?
kerro mitä tykkäsit facebookissa.

Suosittelemme

Suosittelemme

Suosittelemme

Suosittelemme

Skotlantilaiset kananmunat

Ainekset

Skotlantilaiset kananmunat

Panerointiin

Ohje

Ravintosisältö

Lisää reseptejä

maistoitko jo? kerro mitä tykkäsit facebookissa.

maistoitko jo?
kerro mitä tykkäsit facebookissa.