Capresesallad med kyckling

5min tillagningstid | 15min total tid

Lätt

En matig sallad belönar dig på flera plan! Den är färgglad, näringsrik och enkel att tillreda bland alla andra vardagsbestyr. Den här italienskinspirerade Capresesalladen kröner du med Snellmans rostade kycklingflarn av högsta kvalitet. Molto bene!

Ingredienser

Kana-Caprese salaatti

1 pkt Snellman Rostade kycklingflarn tomat-pesto 180 g
300 g körsbärstomat (olika färger)
1 kruka romaine sallad
0.3 kruka basilika
1 paket (á 125g) buffalomozzarella

Basilikapesto

0.7 kruka basilika
2 ms solroskärnor
1 vitlökslyftor
25 g riven parmesan
0.75 dl olivolja
0.2 ts salt
0.2 ts svartpeppar

Instruktioner

Näringsinnehåll

	/ 100g	/ servering 200 g
Energi	768 kJ / 185 kcal	1536 kJ / 370 kcal
Fett	15 g	30 g
- varav mättat fett	4 g	7.9 g
Kolhydrat	2 g	4 g
- varav sockerarter	1.8 g	3.6 g
Protein	10 g	20 g
Fiber	1.1 g	2.3 g
Salt	0.8 g	1.5 g

Informationen om näringsinnehållet är riktgivande. Kontrollera produkternas lämplighet för specialdieter på förpackningarna. Källa: Institutet för hälsa och välfärd, Fineli.

Glutenfri, LCHF, Äggfri

Enkel mat

Sallader

Snabblagad mat