Kanarian perunat ja Mojo Rojo -kastike

30min kokonaisaika

Keskitaso

Kanarian perunat eli ryppyperunat valmistetaan haihduttamalla vesi kattilasta. Kanarian perunat sopivat tarjottavaksi hyvin esimerkiksi grillatun pihvin kanssa. Mehevä Mojo Rojo -kastike kruunaa aterian. Meillä Snellmanilla testattu ja hyväksi todettu resepti, ole hyvä!

Ainekset

Kanarian perunat ja Mojo Rojo -kastike

1 kg perunaa
1 l vettä
100 g suolaa

Mojo Rojo -kastike

1 punaista paprikaa
1 punaista chiliä
1 viipaletta paahdettua paahtoleipää
2 valkosipulinkynttä
3 rkl oliiviöljyä
1 rkl balsamicoa
1 rkl sokeria
1 tl suolaa

Ohje

Ravintosisältö

	/ 100g	/ Annos 350 g
Energia	230 kJ / 55 kcal	806 kJ / 192 kcal
Rasva	2 g	7 g
- josta tyydyttynyttä	0.3 g	1 g
Hiilihydraatit	7.8 g	27.4 g
- josta sokereita	1.3 g	4.6 g
Proteiini	1 g	3 g
Ravintokuitu	0.6 g	2 g
Suola	1.2 g	4.3 g

Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.

Kananmunaton, Maidoton

Juhannus

Kesä

Lisukkeet

maistoitko jo?
kerro mitä tykkäsit facebookissa.

tästä sinne

Suosittelemme

Suosittelemme

Suosittelemme

Suosittelemme

Kanarian perunat ja Mojo Rojo -kastike

Ainekset

Kanarian perunat ja Mojo Rojo -kastike

Mojo Rojo -kastike

Ohje

Perunat

Mojo Rojo -kastike

Ravintosisältö

maistoitko jo?
kerro mitä tykkäsit facebookissa.

Suosittelemme

Suosittelemme

Suosittelemme

Suosittelemme

Kanarian perunat ja Mojo Rojo -kastike

Ainekset

Kanarian perunat ja Mojo Rojo -kastike

Mojo Rojo -kastike

Ohje

Perunat

Mojo Rojo -kastike

Ravintosisältö

Lisää reseptejä

maistoitko jo? kerro mitä tykkäsit facebookissa.

maistoitko jo?
kerro mitä tykkäsit facebookissa.