
Mausteiset grilliribsit
Maatiaispossun loin ribs n. 1,0 kg4h 40min (josta aktiivista 40min)
4
Keskitaso
Ainekset
- 1 kpl Lisäksi
- korianteria tai lehtipersiljaa koristeluun
- 2 kpl limeä
- 1 kpl Snellman Maatiaispossun loin ribs n. 1,0 kg
Mausteseos
- 3 rkl kokonaisia korianterinsiemeniä
- 1 rkl kokonaisia kuminansiemeniä
- 1 rkl kokonaisia fenkolinsiemeniä
- 1 rkl kokonaisia mustapippureita
- 2 rkl kokonaisia maustepippureita
- 2 rkl kokonaisia roseepippureita
- 3 rkl fariinisokeria
- 2 tl savupaprikajauhetta
- 1 tl kuivattuja chililastuja
- 3 tl suolaa
Inkivääri-porkkanasalaatti
- 5 kpl porkkanaa
- 1 kpl punaista paprikaa
- 0,8 kpl ruukkua korianteria
- 2 kpl kevätsipulia
- pieni pala tuoretta inkivääriä
- 1 kpl limeä
- 1 dl suolapähkinöitä
- 1 kpl valkosipulinkynttä
- 1 rkl soijakastiketta
- 1 rkl seesamiöljyä
Ohje
-
Ota ribsit huoneenlämpöön ½-tuntia ennen niiden valmistamista.
-
Valmista mausteseos. Lisää kokoinaiset mausteet mortteliin tai maustemyllyyn ja rouhi karkeaksi rouheeksi. Kaada rouhitut mausteet kulhoon ja lisää muut mausteseoksen raaka-aineet. Sekoita.
-
Hiero mausteseos ribsien pintaan, molemmille puolille. Aseta uunivuokaan lihapuoli ylöspäin. Kypsennä 150 asteisessa uunissa 1,5–2 tuntia, kunnes liha irtoaa luista. Seuraa ribsien kypsymistä uunissa – jos pinnalla oleva mausteseos alkaa tummumaan liikaa, peitä ribsit foliolla.
-
Sivele lopuksi uunissa paistettujen ribsien pintaan kevyesti öljyä ja viimeistele ne paistamalla nopeasti grillissä. Leikkaa ribsit paloiksi ja tarjoile inkivääri-porkkanasalaatin ja limelohkojen kanssa.
Inkivääri-porkkanasalaatti:
-
Raasta porkkanat karkeaksi raasteeksi. Kuutioi paprika, suikaloi kevätsipuli. Kuori ja raasta inkivääri sekä valkosipulinkynsi. Rouhi suolapähkinät kevyesti. Purista limen mehu. Hienonna melkein kaikki korianteri, mutta jätä osa lehdistä koristelua varten.
-
Sekoita kaikki raaka-aineet keskenään soijan ja seesamiöljyn kanssa ja tarjoile.
Ravintosisältö
/ 100g | / Annos 375 g | |
---|---|---|
Energia | 810 kJ / 194 kcal | 3036 kJ / 728 kcal |
Rasva | 12 g | 45 g |
- josta tyydyttynyttä | 3.6 g | 13.6 g |
Hiilihydraatit | 5.7 g | 21.3 g |
- josta sokereita | 4.3 g | 16.1 g |
Proteiini | 15 g | 56 g |
Ravintokuitu | 1.7 g | 6.2 g |
Suola | 1.5 g | 5.6 g |
Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.