
Nachovuoka
30min
4
Helppo
Ainekset
Nachovuoka
- 1 kpl Snellman Kunnon naudan paistijauheliha 7 % 400 g
- 0.5 kpl Snellman Kunnon pekoni 150 g
- 2 tl paprikajauhetta
- 1 tl kuminaa
- 1 kpl ripaus suolaa
- 1 kpl ripaus mustapippuria
- 1 dl tölkki maissia
- 2 dl tacokastiketta
- 200 g maissilastuja
- 100 g juustoraastetta esim. mozzarella,cheddar tai texmex maustettua
- 0.5 tl öljyä
Ohje
- Lämmitä öljypaistinpannussa. Paista jauheliha ja kuutioitu pekoni. Mausta paprikajauheella, maustekuminalla ja pippurilla.
- Sekoita joukkoon maissi ja tacokastike. Anna kastikkeen kiehua muutama minuutti keskilämmöllä. Lisää suolaa ja pippuria maun mukaan.
- Lämmitä uuni 200 C asteeseen. Kaada nachot uunivuokaan ja tee keskelle pieni kolo jauhelihakastiketta varten. Kaada jauhelihastike vuokaan.
- Sirottele juustoraastetta nachojen ja jauhelihakastikkeen päälle. Paista uunissa noin 10 min.
- Anna nachovuoan jäähtyä hieman ennen kuin koristelet. Käytä koristamiseen hienoksi kuutioitua kurkkua,
- paprikaa ja punasipulia. Tarjoile ja nauti!
Ravintosisältö
/ 100g | / Annos 220 g | |
---|---|---|
Energia | 1123 kJ / 269 kcal | 2471 kJ / 591 kcal |
Rasva | 14.9 g | 32.7 g |
- josta tyydyttynyttä | 5 g | 11.1 g |
Hiilihydraatit | 15.7 g | 34.6 g |
- josta sokereita | 1.1 g | 2.5 g |
Proteiini | 17 g | 36 g |
Ravintokuitu | 0.9 g | 2 g |
Suola | 1.1 g | 2.3 g |
Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.