Tomaattispagetti grillissä
4
20min kokonaisaika
Ainekset
Tomaattispagetti grillissä
- 3 kpl valkosipulinkynttä
- 250 g kirsikkatomaatteja
- 1 kpl ruukkua rucolaa
- 0.5 dl sitruunasta puristettua mehua
- 1 rkl oliiviöljyä
- 0.5 dl tuoretta basilikaa
- 1 rkl öljyä
Lisäksi
- 200 g spagettia
Ohje
Keitä spagetti tai pasta ohjeen mukaan. Pilko valkosipuli ja huuhtele kirsikkatomaatit.
Lisää grillinkestävään vuokaan tai kertakäyttöiseen grillialustaan öljy, hienonnettu valkosipuli, tomaatit, basilika sekä ripaus suolaa.
Aseta vuoka kuumaan grilliin ja kypsennä pari minuuttia, kunnes valkosipulit ovat hieman kuullottuneet ja tomaatit lämmennet. Lisää joukkoon valutettu pasta, sitruunamehu, ripaus mustapippuria ja loraus oliiviöljyä.
Kypsennä vielä hetki, jotta spagetti ehtii lämmetä. Nosta vuoka grillistä, ja nostele ainekset sekaisin. Tarjoile heti tuoreen basilikan, rucolasalaatin sekä maatiaispossun tomaatti-pesto fileepihvien tai makkaran kera.
Vinkkejä
Voit tehdä suuremman määrän, ja hyödyntää tämän grillispagettiin myös myöhemmin ja vähentää samalla ruokahävikkiä.
Ravintosisältö
| / 100g | / Annos 200 g | |
|---|---|---|
| Energia | 503 kJ / 120 kcal | 1007 kJ / 240 kcal |
| Rasva | 3.8 g | 7.6 g |
| - josta tyydyttynyttä | 0.4 g | 0.8 g |
| Hiilihydraatit | 17.3 g | 34.6 g |
| - josta sokereita | 1.4 g | 2.7 g |
| Proteiini | 3 g | 7 g |
| Ravintokuitu | 2 g | 4 g |
| Suola | 0 g | 0 g |
Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.
