Kebab-munakasrulla
Grillattu kebab original 300 g40min (josta aktiivista 20min)
5
Helppo
Ainekset
- 1 kpl Snellman Grillattu kebab original 300 g
- 1 tl öljyä
- 1 kpl punasipulia
- 2 kpl tomaattia
- 0.5 kpl kurkkua
- 100 g jääsalaatin lehteä
- 1 dl kebabkastiketta
- 1 dl valkosipulikastiketta
- 1 dl säilöttyjä pepperoni-paprikoita (valmiiksi viipaloitu)
- 1 kpl ruukkua lehtipersiljaa
Munakasrulla
- 6 kpl kananmunaa
- 5 dl kevytmaitoa
- 1.5 dl vehnäjauhoja
- 0.3 tl suolaa
Ohje
-
Valmista munakas. Vatkaa munien rakenne rikki vispilällä. Lisää maito, vehnäjauhot, suola ja sekoita. Anna taikinan levätä 20 minuuttia. Vuoraa uunipelti leivinpaperilla ja kaada munakastaikina pellille. Paista 225 asteessa noin 15 minuuttia.
-
Paista kebabia 4 min pannulla öljyssä.
-
Halkaise, kuori ja suikaloi punasipuli. Kuutioi tomaatit ja kurkku. Hienonna jääsalaatti.
-
Levitä paistettu kebab munakkaan päälle ja lisää puolet kebabkastikeesta. Lisää jääsalaatti, tomaatti, kurkku ja punasipuli. Valuta päälle puolet valkosipulikastikkeesta. Rullaa kääröksi kapeimmaista reunasta ja siirrä tarjoiluastialle.
-
Viimeistele lopuilla kastikkeilla, pepperoneilla ja hienonnetulla persiljalla.
Vinkkejä
Öljyämällä uunipellin kevyesti saat levitettyä leivinpaperin paremmin pellin pohjalle ja reunoille.
Ravintosisältö
| / 100g | / Annos 200 g | |
|---|---|---|
| Energia | 633 kJ / 153 kcal | 1266 kJ / 305 kcal |
| Rasva | 11.9 g | 23.7 g |
| - josta tyydyttynyttä | 3.1 g | 6.2 g |
| Hiilihydraatit | 4.4 g | 8.7 g |
| - josta sokereita | 3.2 g | 6.4 g |
| Proteiini | 6 g | 12 g |
| Ravintokuitu | 1.3 g | 2.6 g |
| Suola | 0.8 g | 1.7 g |
Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.
Missä sen munakkaan ohje on?
Moikka! Tuossa yllä pitäisi löytyä, liitän sen tähän vielä varmuuden vuoksi.
Ohje
1 Valmista munakas. Vatkaa munien rakenne rikki vispilällä. Lisää maito, vehnäjauhot, suola ja sekoita. Anna taikinan levätä 20 minuuttia. Vuoraa uunipelti leivinpaperilla ja kaada munakastaikina pellille. Paista 225 asteessa noin 15 minuuttia.
2 Paista kebabia 4 min pannulla öljyssä.
3 Halkaise, kuori ja suikaloi punasipuli. Kuutioi tomaatit ja kurkku. Hienonna jääsalaatti.
4 Levitä paistettu kebab munakkaan päälle ja lisää puolet kebabkastikeesta. Lisää jääsalaatti, tomaatti, kurkku ja punasipuli. Valuta päälle puolet valkosipulikastikkeesta. Rullaa kääröksi kapeimmaista reunasta ja siirrä tarjoiluastialle.
5 Viimeistele lopuilla kastikkeilla, pepperoneilla ja hienonnetulla persiljalla.
Vinkkejä
Öljyämällä uunipellin kevyesti saat levitettyä leivinpaperin paremmin pellin pohjalle ja reunoille.
Siis ohje löytyy mutta aineksien määrää ei löydy itse munakkaan osalta. tätä varmaan edellinenkin tarkotti.
Moi, öhh, niin paljonkos munia, jauhoja ym tulee, kun näkyy vaan nuo täytteen ainekset?
Kiitos että huomautit tästä – meidän järjestelmävirhe, jota korjaamme ASAP. Alla nuo määrät:
MUNAKAS:
6 kananmunaa
5 dl kevytmaitoa
1 ½ dl vehnäjauhoja
¼ tl suolaa
Munakas sisältää kananmunaa, maitoa ja vehnäjauhoja ja ohje on gluteeniton, maidoton ja kananmunaton?
Morjens! Kiitos valppaudesta, tässä on saattunut reseptirakennuksessa erhe meidän päässä, korjataan kohdilleen heti alkuviikosta. Nopea tarkistus reseptilehdestämme tietää kertoa seuraavaa.
MUNAKAS:
6 kananmunaa
5 dl kevytmaitoa
1 ½ dl vehnäjauhoja
¼ tl suolaa
Hoidamme pikapikaa nuo reseptiväittämät vastaamaan todellisuustta! Hyvä bongaus!
hyvää alkanutta viikkoa
Antti K
Markkinointi/viestintä