Pekoni mikrossa
2
5min kokonaisaika
Helppo
Pannulla tai uunissa paistamisen lisäksi on mahdollista myös kypsentää pekoni mikrossa. Pekonin valmistus mikrossa on yllättävän siistiä, mutta lopputulos ei ole aina yhtä mehevä kuin perinteisin menetelmin valmistettaessa. Mikäli tarkoituksenasi on valmistaa pekoni mikrossa, muista että mikron teho sekä pekonin määrä vaikuttavat lopulliseen valmistusaikaan ja parhaan lopputuloksen saaminen vaatii yleensä muutaman kokeilun. Mikrossa pekonia ei tulisi myöskään asettaa lautaselle kuin yksi kerros kerrallaan.
Ainekset
Pekoni mikrossa
Ohje
Asettele pekoniviipaleet lautaselle kahden talouspaperiarkin väliin.
Kypsennä pekoni mikrossa täydellä teholla noin 3 minuuttia.
Vinkkejä
Saat rapemman lopputuloksen, kun lämmität pekonia mikrossa pidempään. Varo kuitenkin polttamasta pekonia.
Katso myös, miten näppärästi valmistuu pekoni uunissa tai miten pekonin paistaminen pannulla sujuu.
Ravintosisältö
| / 100g | / Annos 60 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1787 kJ / 432 kcal | 1072 kJ / 259 kcal |
| Rasva | 37.5 g | 22.5 g |
| - josta tyydyttynyttä | 12.5 g | 7.5 g |
| Hiilihydraatit | 1.4 g | 0.8 g |
| - josta sokereita | 1.4 g | 0.8 g |
| Proteiini | 21 g | 13 g |
| Ravintokuitu | 0 g | 0 g |
| Suola | 3.4 g | 2 g |
Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.
