Pekoni-munakupit

25min kokonaisaika

Helppo

Pekoni-munakupit ovat hauska tapa yhdistää tuhdin aamupalan kulmakivet: pekoni ja kananmuna. Ja hyvinhän nämä maistuvat myös vaikkapa iltapalana. Lisäksi pekoni-munakuppeja on helppo tuunata mieleisikseen esimerkiksi juustolaatua vaihtamalla. Käyttämällä Snellmanin Kunnon Pekonia saat pekoni-munakupeista erityisen maukkaita.

Ainekset

Pekoni-munakupit

2 pkt Snellman Kunnon pekoni 150g
12 kananmunaa
15 g voita
1 ripaus suolaa
1 ripaus mustapippuria
0.5 dl silputtua ruohosipulia
1 dl juustoraastetta

Ohje

Ravintosisältö

	/ 100g	/ Annos 80 g
Energia	931 kJ / 224 kcal	745 kJ / 180 kcal
Rasva	18 g	15 g
- josta tyydyttynyttä	6.5 g	5.2 g
Hiilihydraatit	0.6 g	0.5 g
- josta sokereita	0.6 g	0.5 g
Proteiini	15 g	12 g
Ravintokuitu	0.1 g	0.1 g
Suola	1.1 g	0.9 g

Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.

Gluteeniton, Pekoni, vähähiilihydraattinen

Aamupala

Helppo ruoka

Iltapala

Munakkaat

Pikkusuolaiset