Pikkusuolaista Kinkkukupit
4
10min työaika + 40min kokonaisaika
Helppo
Ainekset
Pikkusuolaista: Kinkkukupit
- 140 g Snellman Superior savukinkku 180 g
- 4 kpl kananmunaa
- 1 tl mustapippuria
- 1 tl merisuolahiutaleita
- 2 rkl silputtua tuoretta persiljaa
Ohje
Aseta kinkkuviipaleet pieniin uunin kestäviin annoskuppeihin tai esimerkiksi muffinssipellin koloihin.
Käytä kaksi viipaletta aina kutakin kuppia kohden.
Valuta kananmunat kikkkuviipaleiden muodostamiin kuppeihin ja mausta suolalla sekä pippurilla.
Kypsennä uunissa 180 °C 20–30 minuuttia, kunnes valkuainen on hyytynyt. Tarkkaile myös, etteivät kinkkuviipaleet pääse palamaan.
Silppua päälle lehtipersiljaa päälle ja tarjoile.
Ravintosisältö
/ 100g | / Annos 90 g | |
---|---|---|
Energia | 527 kJ / 126 kcal | 475 kJ / 113 kcal |
Rasva | 6.9 g | 6.2 g |
- josta tyydyttynyttä | 2 g | 1.8 g |
Hiilihydraatit | 0.4 g | 0.4 g |
- josta sokereita | 0.2 g | 0.2 g |
Proteiini | 16 g | 15 g |
Ravintokuitu | 0.2 g | 0.2 g |
Suola | 1.2 g | 1.1 g |
Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.