Broileritäytteinen munakasrulla

20min kokonaisaika

Helppo

Kevyt ja maukas broileritäytteinen munakasrulla raikkailla vihanneksilla, olkaa hyvät! Vuoden 2021 alussa markkinoille tulleet Delikana-leikkeleet ovat oiva osa kevyen kotikeittiön ateriasuunnittelua. Tässä helppo munakasresepti kokeiltavaksi!

Ainekset

Broileritäytteinen munakasrulla

2 kananmunaa
0.5 tl suolaa
0.2 tl valkopippuria
0.5 rkl voita paistamiseen
2 rkl maitoa

Täyte munakasrullalle

60 g Snellman Lempeästi savustettu delikana 150 g
3 kirsikkatomaattia
0.5 avokadoa
0.5 dl babypinaattia
0.5 dl parmesaaniraastetta

Ohje

Ravintosisältö

	/ 100g	/ Annos 300 g
Energia	693 kJ / 167 kcal	2079 kJ / 500 kcal
Rasva	12 g	35 g
- josta tyydyttynyttä	4.1 g	12.4 g
Hiilihydraatit	1.7 g	5 g
- josta sokereita	1.5 g	4.6 g
Proteiini	12 g	36 g
Ravintokuitu	2 g	5.9 g
Suola	1.7 g	5 g

Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.

Gluteeniton, Kevyt, vähähiilihydraattinen

Aamupala

Arkiruoka

Helppo ruoka

Iltapala

Lisukkeet

Munakkaat

Nopea ruoka

Pikkusuolaiset

maistoitko jo?
kerro mitä tykkäsit facebookissa.

tästä sinne

Suosittelemme

Suosittelemme

Suosittelemme

Suosittelemme

Broileritäytteinen munakasrulla

Ainekset

Broileritäytteinen munakasrulla

Täyte munakasrullalle

Ohje

Ravintosisältö

maistoitko jo?
kerro mitä tykkäsit facebookissa.

Suosittelemme

Suosittelemme

Suosittelemme

Suosittelemme

Broileritäytteinen munakasrulla

Ainekset

Broileritäytteinen munakasrulla

Täyte munakasrullalle

Ohje

Ravintosisältö

Lisää reseptejä

maistoitko jo? kerro mitä tykkäsit facebookissa.

maistoitko jo?
kerro mitä tykkäsit facebookissa.