Raikas veriappelsiini-kanasalaatti

Name: Raikas veriappelsiini-kanasalaatti
Prep time: 15
Total time: 15
Yield: 4

15min työaika | 15min kokonaisaika

Helppo

Raikas, värikäs ja ravitseva. Kaikkea tätä on Snellmanin paahdettuihin kanalastuihin perustuva ruokaisa salaattimme. Tämän reseptin on tuottanut Satokausi.fi sivusto.

Ainekset

Salaatti

1 pkt Snellman Paahdettu kanalastu 180g
1 ruukkua vihreää salaattia
1 fenkolia
150 g fetajuustoa
1.5 veriappelsiinia
0.5 dl tuoretta minttua
0.5 tl mustapippuria
0.5 tl suolaa

Veriappelsiinivinegretti

0.5 veriappelsiinin mehu
1 tl veriappelsiinin kuorta raastettuna
2 rkl sitruunanmehua
0.5 dl oliiviöljyä
1 tl hunajaa
0.5 tl suolaa

Ohje

Ravintosisältö

	/ 100g	/ Annos 300 g
Energia	474 kJ / 114 kcal	1422 kJ / 342 kcal
Rasva	8 g	23 g
- josta tyydyttynyttä	2.6 g	7.7 g
Hiilihydraatit	4.5 g	13.5 g
- josta sokereita	4.3 g	12.8 g
Proteiini	6 g	19 g
Ravintokuitu	1.4 g	4.2 g
Suola	1.2 g	3.5 g

Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Tarkista tuotteiden sopivuus erityisruokavalioihin pakkauksista. Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli.

Gluteeniton, Kananmunaton, Kevyt, vähähiilihydraattinen

Arkiruoka

Helppo ruoka

Nopea ruoka

Salaatit

maistoitko jo?
kerro mitä tykkäsit facebookissa.

tästä sinne

Suosittelemme

Suosittelemme

Suosittelemme

Suosittelemme

Raikas veriappelsiini-kanasalaatti

Ainekset

Salaatti

Veriappelsiinivinegretti

Ohje

Ravintosisältö

maistoitko jo?
kerro mitä tykkäsit facebookissa.

Suosittelemme

Suosittelemme

Suosittelemme

Suosittelemme

Raikas veriappelsiini-kanasalaatti

Ainekset

Salaatti

Veriappelsiinivinegretti

Ohje

Ravintosisältö

Lisää reseptejä

maistoitko jo? kerro mitä tykkäsit facebookissa.

maistoitko jo?
kerro mitä tykkäsit facebookissa.