Vardagsmat

Vardagsmat

Maträtter

Ingredienser

Specialdieter

Grekisk sallad

10min

2

Lätt

Lantkorvgryta

1h 30min

4

Lätt

Orzopasta med sparris och chilisalami

Se
video

30min

4

Lätt

Orzopasta med sparris och chilisalami

Bibimpap med lantgris och stekt aubergine

45min

6

Medel

Bibimpap med lantgris och stekt aubergine

Pasta carbonara med krispiga grönkålschips

30min

4

Lätt

Pasta carbonara med krispiga grönkålschips

Köttfärsbiffar

50min

7

Lätt

Köttfärsbiffar

Pita med krispig lantgris

Se
video

40min

4

Lätt

Pita med krispig lantgris

Kyckling iskender

Se
video

30min

5

Lätt

Kyckling iskender

Röd chorizopasta

45min

4

Lätt

Röd chorizopasta

Snabb koreansk kycklingpizza

Se
video

1h 20min

4

Lätt

Snabb koreansk kycklingpizza

Fräsch Korean BBQ Bowl för träningsdagar

20min

4

Lätt

Fräsch Korean BBQ Bowl för träningsdagar

Köttfärsfyllda auberginer

Se
video

50min

6

Lätt

Köttfärsfyllda auberginer

Krispig rissallad

Se
video

1h 10min

4

Lätt

Krispig rissallad

Krämig citronpanna med lantgrisfilé och gnocchi

Se
video

25min

4

Lätt

Krämig citronpanna med lantgrisfilé och gnocchi

Engelsk köttfärspaj dvs. cottage pie

1h 45min

8

Lätt

Engelsk köttfärspaj dvs. cottage pie

Saaras Texmex-soppa med ärtfärs

35min

5

Lätt

Saaras Texmex-soppa med ärtfärs

Rostad pasta med nduja och körsbärstomater

Se
video

30min

4

Lätt

Rostad pasta med nduja och körsbärstomater

Sweet seoul dumplingsallad

Se
video

25min

4

Lätt

Sweet seoul dumplingsallad

Krispiga kimchinudlar med lantgris

Se
video

25min

4

Lätt

Krispiga kimchinudlar med lantgris

Riktig länk i tomatsås med pasta

15min

4

Lätt

Riktig länk i tomatsås med pasta

Shakshuka med chorizo

40min

4

Lätt

Shakshuka med chorizo

Burgerbowl

Se
video

45min

4

Lätt

Hot nduja korvgnocchi

Se
video

40min

4

Medel

Hot nduja korvgnocchi

Omelettrulle

20min

1

Lätt

Mellandags pasta carbonara

20min

4

Lätt

Mellandags pasta carbonara

Hamburgare

Se
video

25min

4

Lätt

Rostad caesar-broccolisallad med skinkströssel

Se
video

25min

4

Lätt

Rostad caesar-broccolisallad med skinkströssel

Fetaostfyllda köttbullar, klyftpotatis och tzatziki

35min

4

Lätt

Fetaostfyllda köttbullar, klyftpotatis och tzatziki

Baconpasta

20min

4

Lätt

Chorizopanna i ugn

1h 15min

4

Lätt

Chorizopanna i ugn

Kryddig köttgryta med linser och brysselkål

30min

4

Lätt

Kryddig köttgryta med linser och brysselkål

Kållåda på rödkål med skivad sida av lantgris

2h 10min

6

Lätt

Kållåda på rödkål med skivad sida av lantgris

Lövbiff med grillsmör, rostade rotsaker och ugnstomater

1h 15min

2

Lätt

Lövbiff med grillsmör, rostade rotsaker och ugnstomater

Djävulskt kryddig chorizo-shakshuka

45min

4

Lätt

Djävulskt kryddig chorizo-shakshuka

Snabb wok med gris och nudlar

Se
video

20min

4

Lätt

Snabb wok med gris och nudlar

Enkla dumplings i stekpanna

Se
video

30min

4

Lätt

Enkla dumplings i stekpanna