LCHF

LCHF

Maträtter

Tema

Ingredienser

Omelettrulle

20min

1

Lätt

Fetaostfyllda köttbullar, klyftpotatis och tzatziki

35min

4

Lätt

Fetaostfyllda köttbullar, klyftpotatis och tzatziki

Grillad entrecôté med örtsmör

40min

4

Lätt

Grillad entrecôté med örtsmör

Romesco‑pasta med lantgris och rucola

Se
video

40min

3

Lätt

Romesco‑pasta med lantgris och rucola

Pluma av lantgris med brysselkålsallad

1h 10min

4

Medel

Pluma av lantgris med brysselkålsallad

Chorizomelett

15min

3

Lätt

Green goddess -sallad och filébiffar av lantgris

Se
video

30min

4

Lätt

Green goddess -sallad och filébiffar av lantgris

Nötrullader

22min

8

Lätt

Chicken bowl

15min

2

Lätt

Gazpacho – en kall soppa

20min

4

Lätt

Gazpacho – en kall soppa

Pepparbiff

20min

2

Lätt

Chorizosoppa med bönor

30min

4

Lätt

Chorizosoppa med bönor

Nötköttsrullader

30min

2

Lätt

Nötköttsrullader

Nöt innerfilébiffar i ugn med chili-béarnaisesås

50min

4

Lätt

Nöt innerfilébiffar i ugn med chili-béarnaisesås

Bratwurstsoppa med jordärtskocka

Se
video

40min

5

Lätt

Bratwurstsoppa med jordärtskocka

Baconlindad halloumi

45min

8

Lätt

Baconlindad halloumi

Nöt ytterfilé biffar i airfryer med puttanescasås

30min

4

Lätt

Nöt ytterfilé biffar i airfryer med puttanescasås

Enkel cocktailbricka med köttbullar

Se
video

50min

4

Lätt

Enkel cocktailbricka med köttbullar

Indisk Butter pork

1h

4

Lätt

Indisk Butter pork

Burgundisk gryta

1h 15min

4

Medel

Burgundisk gryta

Venetiansk lever

40min

4

Medel

Venetiansk lever

Broilercurry

30min

4

Lätt

Ryggbiff med tomatsallad, stjälkbroccoli och vitlökssmör

50min

4

Medel

Ryggbiff med tomatsallad, stjälkbroccoli och vitlökssmör

Saltimbocca a la Snellman

30min

2

Medel

Saltimbocca a la Snellman

Sommarsoppa med knackkorv

30min

4

Lätt

Sommarsoppa med knackkorv

Pepparkaksskinka med blåmögelostsås

Se
video

10h 30min

20

Lätt

Pepparkaksskinka med blåmögelostsås

Ribs med grillad vattenmelonsallad

30min

4

Lätt

Ribs med grillad vattenmelonsallad

Ugnskorv med bacon

30min

4

Lätt

Ugnskorv med bacon

Fräsch kycklingsallad med blodapelsin

15min

4

Lätt

Fräsch kycklingsallad med blodapelsin

Långsam secreto av lantgris med gräddig kålrabbisallad

1h 10min

4

Medel

Långsam secreto av lantgris med gräddig kålrabbisallad

Sweet & Sour köttbullar

30min

6

Lätt

Sweet & Sour köttbullar

Grillkorv och potatissallad

1h 15min

4

Lätt

Grillkorv och potatissallad

Sparrissallad med parmesan- och balsamicodressing

1h

4

Lätt

Sparrissallad med parmesan- och balsamicodressing

Oemotståndliga baconspett

1h

4

Lätt

Oemotståndliga baconspett

Grillsallad

Se
video

20min

4

Lätt

Riktig julgryta med persiljerotmos

3h 30min

4

Lätt

Riktig julgryta med persiljerotmos