LCHF

LCHF

Maträtter

Tema

Ingredienser

Tomatragu av gris med parmesanpolenta

Se
video

4h 30min

8

Lätt

Tomatragu av gris med parmesanpolenta

Pluma av lantgris med brysselkålsallad

1h 10min

4

Medel

Pluma av lantgris med brysselkålsallad

Långsam secreto av lantgris med gräddig kålrabbisallad

1h 10min

4

Medel

Långsam secreto av lantgris med gräddig kålrabbisallad

Knackkorvsoppa 2.0

40min

6

Lätt

Knackkorvsoppa 2.0

Grillad filébiff av lantgris med somrig zucchinicantaloupesalsa och baconlindad sparris

45min

4

Lätt

Grillad filébiff av lantgris med somrig zucchinicantaloupesalsa och baconlindad sparris

Marinerade kasslerbiffar med rostad broccolini och grym gräddfilssås

30min

4

Lätt

Marinerade kasslerbiffar med rostad broccolini och grym gräddfilssås

Chicken bowl

15min

2

Lätt

Stekta grönsaker

1h

4

Lätt

Stekta grönsaker

Grekisk sallad

10min

2

Lätt

Nötsteksallad

1h

4

Lätt

Fyllda champinjoner svepta i riktig bacon

Se
video

30min

6

Lätt

Fyllda champinjoner svepta i riktig bacon

Köttbullar

30min

4

Lätt

Nötrullader

22min

8

Lätt

Fyllda lövbiffar

30min

4

Lätt

Fyllda lövbiffar

Gazpacho – en kall soppa

20min

4

Lätt

Gazpacho – en kall soppa

Fyllda ägghalvor

15min

4

Lätt

Fyllda ägghalvor

Kålinlindad pulled pork med tomatsmetanasås

9h 40min

4

Medel

Kålinlindad pulled pork med tomatsmetanasås

Grillkorv och potatissallad

1h 15min

4

Lätt

Grillkorv och potatissallad

Omelettrulle

20min

1

Lätt

Baconlindade knackkorvar

20min

5

Lätt

Baconlindade knackkorvar

Bacon i micro

5min

2

Lätt

Köttbullar i gräddsås

35min

4

Lätt

Köttbullar i gräddsås

Kokt knackkorv: Så lyckas du vid spisen

10min

4

Lätt

Kokt knackkorv: Så lyckas du vid spisen

Fetaostfyllda köttbullar, klyftpotatis och tzatziki

35min

4

Lätt

Fetaostfyllda köttbullar, klyftpotatis och tzatziki

Köttgryta på franskt vis

1h 50min

4

Medel

Köttgryta på franskt vis

Omelett med knackkorv

15min

4

Lätt

Omelett med knackkorv

Knackkorvssås

Se
video

25min

4

Lätt

Pestomarinerad ytterfilé av lantgris

45min

6

Lätt

Pestomarinerad ytterfilé av lantgris

Lantgrisgryta från medelhavet

1h 30min

8

Lätt

Lantgrisgryta från medelhavet

Ytterfilè av gris på grillen

8

Lätt

Ytterfilè av gris på grillen

Gulash

2h 20min

4

Lätt

Stroganoff med knackkorv

40min

4

Lätt

Stroganoff med knackkorv

Peppargrisfilè med bacon

35min

6

Lätt

Peppargrisfilè med bacon

Baconlindade ribs

1min

6-8

Lätt

Baconlindade ribs

Cobbsallad med rostad kyckling

20min

4

Lätt

Cobbsallad med rostad kyckling

Baconlindad halloumi

45min

8

Lätt

Baconlindad halloumi