Vähähiilihydraattinen

Vähähiilihydraattinen

Ruokalajit

Teemat

Raaka-aineet

Kana-Caprese salaatti

Video
ohje

15min

4

Helppo

Kana-Caprese salaatti

Raikas veriappelsiini-kanasalaatti

15min

4

Helppo

Raikas veriappelsiini-kanasalaatti

Pikamarinoidut kasslervartaat ja kirsikkatomaattisalaatti

50min

4

Keskitaso

Pikamarinoidut kasslervartaat ja kirsikkatomaattisalaatti

Tomaattinen possuragu ja parmesaanipolenta

Video
ohje

4h 30min

8

Helppo

Tomaattinen possuragu ja parmesaanipolenta

Maatiaispossun Secreto ja kermaista kyssäkaalia

1h 10min

4

Keskitaso

Maatiaispossun Secreto ja kermaista kyssäkaalia

Maatiaispossun Pluma ja rapea ruusukaalisalaatti

1h 10min

4

Keskitaso

Maatiaispossun Pluma ja rapea ruusukaalisalaatti

Grillattu maatiaispossun chimichurri fileepihvi, cantaloupe-kesäkurpitsasalsa ja pekoniin käärityt parsat

45min

4

Helppo

Grillattu maatiaispossun chimichurri fileepihvi, cantaloupe-kesäkurpitsasalsa ja pekoniin käärityt parsat

Marinoidut kasslerpihvit paahdetulla broccolini-fetasalaatilla ja tomaattisella kermaviilikastikkeella

30min

4

Helppo

Marinoidut kasslerpihvit paahdetulla broccolini-fetasalaatilla ja tomaattisella kermaviilikastikkeella

Kanabowl

15min

2

Helppo

Paahdetut kasvikset

1h

4

Helppo

Paahdetut kasvikset

Kreikkalainen salaatti

10min

2

Helppo

Kreikkalainen salaatti

Täytetyt herkkusienet

Video
ohje

30min

6

Helppo

Täytetyt herkkusienet

Kananmuna-pinaattimureke ja kukkakaali-pekonimuru

1h 50min

6

Keskitaso

Kananmuna-pinaattimureke ja kukkakaali-pekonimuru

Kunnon lihapullat

30min

4

Helppo

Kunnon lihapullat

Naudanpaistirullat

22min

8

Helppo

Naudanpaistirullat

Täytetyt lehtipihvit

30min

4

Helppo

Täytetyt lehtipihvit

Kaaliin kääritty nyhtöpossu smetanakastikkeella

9h 40min

6

Keskitaso

Kaaliin kääritty nyhtöpossu smetanakastikkeella

Grillimakkarat ja perunasalaatti

1h 15min

4

Helppo

Grillimakkarat ja perunasalaatti

Gazpacho – kylmä keitto

20min

4

Helppo

Gazpacho – kylmä keitto

Kananmunanpuolikkaat naudanpaistitäytteellä

15min

4

Helppo

Kananmunanpuolikkaat naudanpaistitäytteellä

Kinkkutäytteinen munakasrulla

20min

1

Helppo

Kinkkutäytteinen munakasrulla

Pekoninakit uunissa

20min

5

Helppo

Pekoninakit uunissa

Pekoni mikrossa

5min

2

Helppo

Pekoni mikrossa

Lihapullat kermakastikkeessa

35min

4

Helppo

Lihapullat kermakastikkeessa

Keitetyt nakit: näin onnistuu nakkien keittäminen

10min

4

Helppo

Keitetyt nakit: näin onnistuu nakkien keittäminen

Fetatäytteiset lihapullat ja tzatsikia

35min

4

Helppo

Fetatäytteiset lihapullat ja tzatsikia

Lihapata uunissa ranskalaisittain

1h 50min

4

Keskitaso

Lihapata uunissa ranskalaisittain

Nakkistroganoff

40min

4

Helppo

Nakkistroganoff

Nakkimunakas

15min

4

Helppo

Nakkikastike

Video
ohje

25min

4

Helppo

Pestomarinoitua porsaan ulkofileetä

45min

6

Helppo

Pestomarinoitua porsaan ulkofileetä

Kermainen korianteripossu

1h 30min

8

Helppo

Kermainen korianteripossu

Porsaan ulkofilee grillissä

8

Helppo

Porsaan ulkofilee grillissä

Gulassi

2h 20min

4

Helppo

Pippuripekonipossu

35min

6

Helppo

Pippuripekonipossu

Pekoniin käärityt ribsit

1min

6-8

Helppo

Pekoniin käärityt ribsit